iportaL24.cz 29.12.2024 01:30 Přechod z letního na zimní čas nám sice dnes dopřál hodinu v posteli navíc, ovšem pro náš spánkový režim to výhra být nemusí. Vědecké studie opakovaně potvrzují, že změna času negativně ovlivňuje naše spaní, a tím pádem i zdraví a náladu. Co s tím? A dokážou nám se zdravým spánkem pomoct moderní technologie? Odpovědi na The post Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Jak v noci líp doplnit energii? first appeared on iportaL24.cz.

Čítať celý článok >>

Najnovšie
Najčítanejšie

Nie sú nájdené žiadne články.

Nie sú nájdené žiadne články.